めざせ！バスク人！！

お久しぶりです。

この２ヶ月間、ロングツーリングは何度かしましたが、朝錬はずっとサボってました

この２ヶ月間の走行距離は大体1000キロぐらいですかね。

特に今月はぜんぜん乗ってません．．．

久々に朝錬行ったんですが、今日はいつものメンバーは国体やロングツーリングに行っていて、来たのは僕とＯ塚くんの２人。

しばらく乗ってないのでまともに走れないやろなぁと思ったんで、今日は金勝山あたりをウロチョロしてました。

まず、金勝山をＴＴ（タイムトライアル）ペースで１本。頂上まで１９分台でした。ちなみにＯ塚くんは１６分台。さすが実業団レースで２位になるだけのことはあります。

その後、阿星山を登った後また金勝山に戻ってきて、今度は周回コースを２周しました。

１周目はおしゃべりしながらサイクリングペースで登って、２周目はアウターギアのみで登りました。

昨日の晩にスプロケをヒルクラ用の16-27Tから13-25Tに換えたんですが、しんどかったですがアウターだけで登りきれました。

メーターの調子が悪かったので走行距離は不明ですが、65キロぐらいだと思います。

さすがに脚がパンパンです(>_<)  

　前日塗っておいたスポーツバルムのおかげで、筋肉痛もなくなんとか朝練行けそうです。

　今日のメンバーは店長、Ｔ知さん、Ｎ見さん、Ｉ部さん、Ｓのさん、Ｓ川さん、Ｏ塚くん、と僕。

　今日のコースは関津越～宇治田原～犬打峠～和束～湯船～田代～田上～ＳＨＯＰで９９．１キロでした。

　ほんとは５０キロくらい軽く流して帰る予定だったんですが、結局最後までいてました（＾＾；  
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　昨晩aikoのライブを終えて家に帰ると、なんとも言えないむなしさが．．．

　けど、頭を切り替えて、自転車に乗らなきゃいけません。

　３週連続でレースだったので、一抹の不安がよぎりますが、朝錬に行ってきました。
  
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　今日の朝練メンバーはＯ谷さん、Ｔ知さん、ＴＲ田さん、僕の４人。

　Ｔ知さんと僕は明日美山ロードがあるのと、昼には雨が降りそうなので、レース前の調整として近場のグリーンヒル周回コース（１周６キロ）を５周しました。

　このコースは一度Ｔ知さんに連れて来てもらったことがあるんですが、アップダウンもあり、鈴鹿サーキットを想定した練習コースになっています。  
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　いよいよ来週は美山ロード。

　勢いだけで申し込んでしまったレースで目標のレースはその翌週なんですが、悲しいかな、ついついガンバってしまおうと思ってしまいます（＾＾；  
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