2008年02月28日

筋トレ

　今日も晩ご飯食べてから、ジム行って筋トレ。

　レッグプレスが１７２ｋｇ（＋６ｋｇ）になりました。

　たった４ヶ月で＋１００ｋｇアップ！が、見た目はそれほど変りません。もっとムキムキになるのを期待していたのですが（笑）

　今のメニューはこんな感じです。  
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Posted by おれんじおるか at 23:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │トレーニング
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