めざせ！バスク人！！

　昨日の朝錬で非常に危機感を感じたので、今日もローラー乗っておきました。

　ウォーミングアップ５分＋心拍１７２～１７７で２０分＋クールダウン５分。

　最後に１０秒インターバルを５本やっときました。

　先シーズンの終わりに比べたら格段に速くなっているとは思うのですが、いざシーズンが始まって、他のメンバーが本格的に練習を開始したら、全然ついていけなくなるかもしれないという不安でいっぱいです

　あくまでも僕の目標は６月の富士山。これから３ヶ月かけて心肺機能の強化を図っていこうと思います。