2008年03月24日
ひさびさ筋トレ
２週間ぶりにジム行ってきました。
３月はａｉｋｏのＣＤ発売やＴＶ出演とかに振り回されていたので、気が付いたら、もう３月末。まだ今日含めて３回しかジム行ってません
２週間も空いてしまったので、筋力低下が心配されましたが、レッグプレス１７２ｋｇ楽勝でした
チャリはしっかり乗ってたので筋力低下は免れたようです。
また、がんばってジム行きたいトコですが、来週にはアルバムが出るんで、ひきつづきａｉｋｏ漬けの１週間になりそうです（笑）
３月はａｉｋｏのＣＤ発売やＴＶ出演とかに振り回されていたので、気が付いたら、もう３月末。まだ今日含めて３回しかジム行ってません
２週間も空いてしまったので、筋力低下が心配されましたが、レッグプレス１７２ｋｇ楽勝でした
チャリはしっかり乗ってたので筋力低下は免れたようです。また、がんばってジム行きたいトコですが、来週にはアルバムが出るんで、ひきつづきａｉｋｏ漬けの１週間になりそうです（笑）
