めざせ！バスク人！！

　朝起きたら、雨やんでます．．．レースも近いし、チャリ乗らなあきませんね

　いまいちモチベーションあがらんなぁと後ろ髪を引かれつつ、ＳＨＯＰに向かってるとポツポツ雨が降ってきました。

　今日のコースは関津越～猿丸神社～犬打峠～鷲峰山～R307～田代～大鳥居から金勝山～ＳＨＯＰと１０６キロ。山ばっかりガッツリ走ってきました。最後の金勝の登りで下ハン持って、インターバルを２本。ほとんど自己満足です

　ただ、路面濡れていたんでバイクがドロドロに．．．美山ロードまでにちゃんと掃除します。

　あと、ＳＨＯＰでこんなものを買ってきました。



　スポーツバルムの「クーリング・マッスル・リラクサント」です。いわゆるスポーツ後に使用するマッサージオイルなんですが、疲労感が取れて、なかなか良さそうです

　週末にごほうびが待っているので、明日から一週間、なんとかがんばります。