2008年03月01日
ローラー台 ４０分
朝練行けなかったのと、昼間の散財を反省しつつ、ローラー台乗りました。
ウォームアップ５分＋心拍数１７３～１８３で３０分＋クールダウン５分。
頭にタオル巻くの忘れたので、バイクが汗でベトベトになっちゃいました
バイク錆びそう．．．
ウォームアップ５分＋心拍数１７３～１８３で３０分＋クールダウン５分。
頭にタオル巻くの忘れたので、バイクが汗でベトベトになっちゃいました
バイク錆びそう．．．この記事へのトラックバックURL
この記事へのコメント
大丈夫です。カーボンは錆びません！
Posted by パラダイスキング at 2008年03月02日 07:48
