めざせ！バスク人！！

　昨日の朝練の影響で、若干筋肉に張りがありますが、今日も朝練行ってきました。

　今日は店長、Ｎ見さん、ＴＫ田さん、Ｔ下さん、Ｈ田さん、Ｓ野さん、Ｉ部さん、Ｏ塚くん、Ｎ西くん、Ｋ村くんと精鋭ぞろいです。

　コースはＳＨＯＰ～大戸川～大鳥居～田代～Ｒ３０７～Ｒ４２２～桜峠～多羅尾～田代～大鳥居～こんぜ道の駅～自宅と９５キロぐらい。

　残念ながら、昨日の影響で脚が全然回らず、普段ちぎれれるはずのない序盤から一人旅になってしまいました．．．

　多羅尾の登りで一旦復活しかけましたが、帰りの田代の下りでもちぎれて、そのまま一人で帰りました（泣）

　今日気付いた点は、

　　　１．僕には２日連続で朝練に参加できるだけの回復力がない
　　　　　（それだけ僕にとっては高負荷のトレーニングということかな）
　　　２．一瞬だけですが、高校生といい勝負ができた（最後は本気出されましたが）
　　　３．タイヤはそろそろ交換時期です
　　　　　（多羅尾の下りで後輪がスリップし、危うくヤマト運輸のトラックに突っ込むとこでした）

　来週からは土曜日に朝練、日曜日に一人で金勝山を回復走、というふうにメニューを工夫しようと思います。