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<title>めざせ！バスク人！！</title>
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<description>自転車のトレーニング日誌なんかを中心に書いてます。目標はＭｔ富士ヒルクライム１時間１５分切り！</description>
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<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 20:04:42 +0900</pubDate>
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<title>チェーン切れ</title>
<description>　今日は仕事帰ってきてからバイクの整備をしてました。</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 23:25:24 +0900</pubDate>

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<title>屈辱のびわイチ</title>
<description>　昨晩は一睡も眠れませんでした。　今日はびわイチに行くんですが、脚の疲労はないものの、一抹の不安がよぎります。</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 21:56:26 +0900</pubDate>

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<title>ブレーキシュー交換</title>
<description>　仕事から帰ってきてから、ブレーキシューの交換をしました。　実は６／１の富士山６／８の勝山からオルカはそのままで、ずっとセカンドバイクに乗っていた...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 23:09:35 +0900</pubDate>

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<title>リムテープ</title>
<description>　新しいホイールにタイヤを移植すべく、今まで使っていたＺＩＰＰからタイヤを外しました。</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 21:22:21 +0900</pubDate>

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<title>決戦用ホイール！</title>
<description>　ボーナスで決戦用ホイールを買っちゃいました（といってもフロントだけですが）。</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 22:32:03 +0900</pubDate>

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<title>今月の走行距離</title>
<description>　今月は４６７キロ、１月からの累計３３９１キロでした．．．　レースが２回あったんで、距離が少ないですね。　吉野グランフォンドに向けて頑張って距離乗...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 23:20:07 +0900</pubDate>

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<title>滝沢正光選手</title>
<description>　競輪の滝沢正光選手が引退されるそうです。　世界選手権Ｖ１０の中野浩一選手などとならぶ、一時代を築いた偉大な選手です。　豪快なまくりが魅力で、高校...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 22:16:47 +0900</pubDate>

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<title>CYCLE TO THE SUN</title>
<description>　cyclingtime.comをチェックしていると、強烈なヒルクライムイベントの告知が。　距離が５８キロで海抜０ｍから３０００ｍまで登るんですって。　思わず出た...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 22:21:19 +0900</pubDate>

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<title>サクリファイス</title>
<description>　昨日の天気予報が雨だったので、今朝６時に起きたものの、「たぶん雨やろ～」と思い二度寝。　１０時過ぎに起きてみると路面が乾いています．．．やらかした！</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 22:39:39 +0900</pubDate>

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<title>大台ケ原ヒルクライム参戦！</title>
<description>　先日のＪＡＭ勝の余韻も覚めやらぬまま、７／１３に奈良の大台ケ原で開催される、大台ケ原ヒルクライムに参戦することになりました．．．　もともと同じ日...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 23:09:58 +0900</pubDate>

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<title>早朝バイクメンテ</title>
<description>　今朝は３時半に目が覚めました。　このまま寝るのもアレやなぁ．．．と思い、グランフォンド用バイクのメンテナンスを行っていました（爆）　というのも、...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 06:02:54 +0900</pubDate>

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<title>フォーム</title>
<description>　オールスポーツコミュニティというレース写真を扱うサイトがあるんですが、そこに先日の富士ヒルクライムの写真が載っていました。（うまく見れないときは...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 20:15:26 +0900</pubDate>

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<title>ミッドナイトエンデューロ参戦！</title>
<description>　８月２０日に岡山国際サーキットで行われる、ミッドナイトエンデューロにソロ４時間で参戦します。　今回で３度目の参戦ですが、去年は３３周（１２２．１...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:58:52 +0900</pubDate>

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<title>新型デュラエース</title>
<description>　CYCLINGTIME.comによると、新型デュラエースが１２月に発売されるらしい。　ついにデュラもカーボン化され、待望のコンパクトクランクが導入されるようです...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 19:18:52 +0900</pubDate>

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<title>乗鞍＆美ヶ原参戦！</title>
<description>　以前に乗鞍の抽選に外れた、と書きましたが、チームパラダイスのエースに裏技を教えてもらい、乗鞍への参戦が決定しました！　おまけで６／２９のツール・...</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 18:24:07 +0900</pubDate>

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<title>富士山</title>
<description>行ってきます！！Ｐ．Ｓ．今月の走行距離７１５キロ　１月からの累計２９２４キロでした。</description>
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<category>チャリネタ</category>
<pubDate>Sat, 31 May 2008 09:00:00 +0900</pubDate>

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<title>いよいよ富士山！</title>
<description>　今週末はいよいよ富士決戦！　決戦ホイール用にブレーキシューをカーボン用に交換しました。　が、この作業が結構めんどくさい</description>
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<pubDate>Wed, 28 May 2008 22:38:34 +0900</pubDate>

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<title>タキザワセール</title>
<description>　毎年恒例のタキザワのセールがやってきました。　セールは年２回あるんですが、もともとそれなりに安いのに、そこから更に１０％オフになるので、いつもこ...</description>
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<pubDate>Tue, 27 May 2008 23:03:54 +0900</pubDate>

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<title>吉野グランフォンド用バイク</title>
<description>　を組もうと思います。　といっても普段ローラー用になっているバイクに手を加えるだけなんですが　コンセプトは　　・ロングライドでも疲労が溜まらない　...</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 21:35:25 +0900</pubDate>

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<title>Ｏ塚くん</title>
<description>　実業団車連のＨＰにしらびそ実業団ヒルクライムのリザルトが出ていました。　いつも一緒に朝練してるＯ塚くんがＢＲ－３で４位！こないだの伊吹山でも５位...</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 22:55:33 +0900</pubDate>

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